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第五章 乐观的女人内心强大（第5页）

这样确实不容易引起别人的注意，但也失去了别人认识她的机会，于是就会造成一种结果--少了许多给他人一些注意你和接触你的机会。

技巧七：说话声音要适当大一些。

说话声音大并且有条理、有见地，能够吸引人们更多的注意。

害羞的女性在社交场合中讲话总是模糊不清，并且把声音压得很低。

提高声调不仅可以使更多的人听到你的讲话，还会使你觉得自己有一种自我实现感，会增强继续讲下去的信心。

技巧八：别人和你讲话的时候，眼睛要看着对方。

在对方与你说话时，眼睛一定要看着对方，这是尊重对方的一种表现。

但害羞的女性常常忘了这种起码的礼貌。

当然，你不需要眼睛瞪着人家看，但你应该要让对方知道你是在专心听他讲话。

如果做不到直视对方的眼睛，可以看着对方鼻子以下的部位。

这样做也会使对方重视你的反应。

技巧九：如果别人没有回答你的话，就再说一遍。

害羞的女性总爱替自己找理由，认为别人对自己的话没兴趣，所以害羞的人要想办法向大家证实自己的存在，要是别人没有回答你的话，就不厌其烦地再说一遍。

技巧十：即使别人插嘴，你也要把话说完。

说话时，常常会因别人插嘴，而致使话题被打断，这是一种常见的情况，你没有必要为此感到害羞。

要知道在很多情况下，别人插嘴是表示他们对你说的话感兴趣，是鼓励你继续说下去。

所以，不要因话题被打断便就此不讲，这样不仅会妨碍你的思想或感情表达，也会使你刚建立起的自信受挫。

3．开启封闭的心灵之门

自我封闭是指人将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物外，大部分时间将自己关在家里，不与他人交往。

人总有很多隐秘不愿公示于人，但这和自闭者是根本不同的。

前者是在阳光下撑起一把伞，而后者干脆就完全躲在黑暗中。

25岁的李微是个体商业户，中专文化，一年前，李微参加一位朋友的生日宴会回来，突然感到莫名恐惧，不敢外出见人，多方治疗无效，终致无法经营自开的一家百货店，而闲在家里。

为此丈夫大为恼火，骂她中了邪。

后来听朋友说可以找心理医生咨询一下，于是便来到了心理咨询所。

她向心理医生作了如下陈述：“我两年前下岗，自己开了一家百货店，生意挺不错。

不久，街坊一位长得挺‘秀’的姐们也开了一家更大的商店，开后不久生意就红火起来。

一次我和她一同去赴一位朋友的生日宴会，都是同行，她大受朋友们的欢迎，不少人争着和她聊天，像众星捧月似的，搭理我的人却很少。

于是顿感心中不安，中途退席回家。

从此，不时感到惶恐不安，老觉得我绝不可能超过她而感到害怕。

开始还只是怕和她在一起，后来连见到她也害怕，整天担心她会突然出现在自己面前。

不久，就连顾客上门买东西也感到害怕。

无法继续营业而停业待在家里，甚至不敢出门会客，如此情况已有一年多了。”

自闭者是悲哀的，他总想把自己放在保险箱里，希望彻底的与世隔绝。

这样会毁了他的一切，即使他是一个天才。

自我封闭的人，其实在不自觉中为自己的生活的道路上设置了路障。

人生需要交流和沟通；“独木难支大厦”

，朋友关键的时候帮你一把，可能直接导致你事业的成功。

而好的人缘不是鸟儿，不会自个儿飞来。

要建立一个好人缘，支起一张密切的人际关系网，就必须走出自我封闭的状态，并把它化为行动。

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