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第四章 宽容的女人内心强大（第4页）

虚荣的女性往往“死要面子活受罪”

，喜欢炫耀自己一切能赢得别人赞赏的东西和事物，从而借以抬高自己。

这样的女性往往容易陷入一种追求不真实荣誉的心理，缺乏踏踏实实做人做事的思想作风和工作作风。

不管怎样，女性克服虚荣的信心是不能动摇的。

只有清除了虚荣的烦恼，女性的生活才会过得快乐和潇洒。

2．妒忌--女人心灵上的毒瘤

女人都知道脸上的斑点让自己难看，抬不起头来，实不知心灵上的斑点，更让自己抬不起头来，那就是心灵上的自卑和嫉妒。

实际上，生活中的女人要比男人更容易自卑，而其中一个最主要的原因就是女人间的这种带着一丝嫉妒的相互注视，它让女人觉得自己永远也没有别人好。

许多时候，明知事实未必如此，可总是说服不了自己走出这种没有止境的自我折磨。

这样一种永无止境的自我折磨最终只会让自己变成一个喋喋不休、心胸狭窄的女人，痛苦一生，毁灭人生。

据报载，在一个乡村里，连连发生了好几家人陆续死亡的事件。

公安机关费了一番周折，才将元凶揪出。

原来，这村里有一个中年女人，丈夫离家出走后不再回来。

这女人渐渐对自己的孤独生活和别人家亲情融融的生活对比产生不满，她看不得别人一家子那种亲热劲，为此竟妒火中烧。

于是心生歹计，装着去帮人家老人小孩做饭，或请别人来家吃饭，伺机下毒，且是少量慢慢地下，使服食者事后慢慢加重病。

这样妒心强盛的女人，一手制造了“人在家中坐，祸从天上来”

的惨剧。

生活中很多女人都是如此，穷其-生都是把自己的目光集中在别的女人身上，与她们进行着无休无止的比较，从身材到容貌，从工作到家庭，从老公到孩子……比较的过程中夹杂着妒忌，比较的结果是失落与自卑。

嫉妒本身并不是一件绝对的坏事，关键在于我们必须自觉主动地促进嫉妒转化为有利于自己、有利于他人、有利于社会的良性竞争；防止扭曲为意在摧毁对方优势，“枪打出头鸟”

的行为。

嫉妒被视为人性最大的弱点，似乎一无是处。

嫉妒至少是紧张的、不愉悦的，没有人能够持久地忍受它，它迫切地“要求”

嫉妒者主动或被动，积极或消极地采取某些行动，减弱和消除自己的紧张状态。

嫉妒的减弱和消除，就其主动性、积极性方面，是期望通过挖掘潜力，充分发挥自己的主观能动性，改变自己的劣势状态，重新确立高水平的心理平衡。

这集中地外显为一种良性竞争行为。

嫉妒升华为良性竞争行为，嫉妒者奋发进取，努力缩小与被嫉妒者之间的“状态差”

；而被嫉妒者面临挑战，一般也不会坐视不顾，而是为保持和发展自己的优势地位迎接挑战，强化竞争。

也就是说，嫉妒可能会引发并维持一种“竞争互感”

现象，在“竞争互感”

过程中，嫉妒双方一变而为竞争的双方，互相促进，共同优化。

嫉妒产生并促进良性竞争，从这个意义上说，“嫉妒是一种很伟大的存在。”

但是，因嫉妒而采取如此积极态度和行为的人实在太少，嫉妒大量产生的是对立、仇视、攻击和破坏。

古往今来，因嫉妒导致的令人扼腕叹息的悲剧绵延不绝。

无怪乎巴尔扎克发出感叹：“嫉妒潜间在心底，如毒蛇潜伏在穴中。”

嫉妒的害处很大，对于嫉妒者本身来说，它是本质上的疵点。

一个心地善良的职业女性，一旦受到嫉妒情绪的侵袭，往往会头脑糊涂，停步不前，甚至丧失理智，处处以损害别人：来求得对自己的补偿，以致干出种种蠢事来。

好嫉妒者由于经常处于所愿不遂的嫉妒情绪煎熬之中，其心理上的压抑和矛盾冲突所导致的劣性刺激，可使神经系统功能受到严重影响。

那么，染上嫉妒恶习的人应该如何让自己收回嫉妒的视线祛除心灵的斑点？

（1）关于身材和容貌

你可以为自己开列一份长长的清单，将优点和缺点详列其中。

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