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第六章 知足的女人内心强大（第13页）

研究人员表示，那些属于不太宽容类型或对一些不愉快的事情总是耿耿于怀的人，容易刺激自己的交感神经系统做出反应，从而使人总是处在高度的紧张状态中。

而且，在这种刺激后，恢复平静时又很缓慢。

由于这些人容易使自己处在高度紧张的反应中，并会将这种紧张状态持续一段时间，所以容易患上一些慢性疾病，如癌症和心脏病等。

所以，科学家们得出结论：宽容这种平和的生活态度，会给健康带来很大的益处。

人生在世，不顺心之事十有八九。

生活中难免会有一些磕磕绊绊，难免会有一些误解纠纷。

在民间，曾有一种说法叫做“人到壮年万事忧”

。

因为人到中年既要承受来自学习、工作等各方面的压力。

同时，又由于处于好强的年龄，势必会造成过重的心理压力，最终导致很多人处于亚健康状态，甚至英年早逝。

现代医学在治疗这些疾病的过程中，不仅采用药物治疗、手术治疗的方法，也越来越重视心理治疗的作用。

其中，保持宽容的心态就是一种很好的心理治疗。

当然，处处宽容绝不是因为自己软弱，也绝不是面对现实的无可奈何。

宽容是一种对别人对自己都毋需投资便能获得的“精神补品”

。

当然宽容也不是没有界线的，因为宽容不是妥协；宽容不是忍让，虽然宽容有时需要忍让；宽容也不是迁就，虽然宽容有时需要迁就。

宽容更多的是爱，是爱的一部分。

相传古代有位老禅师，一天晚间在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有弟子违反寺规越墙出去溜达了。

老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。

没过多久，果真有一个小和尚从墙外翻了过来，黑暗中踩着老禅师的背脊就跳进了院子。

当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。

小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。

但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。

宽容是一种无声的教育。

当面对爱人的错误，一个女人应该不要忘了说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

因为一个犯了错的人，他也许正在他的内心谴责着他自己，当他听到这句话必定是万分的感激。

所以，这样的一句话不仅教育了他，同时也完善了自己。

学会宽容，就能使自己保持一种恬淡、安静的心态。

而当一个人心平气和的时候，才可能保持清醒的头脑，找出失败的原因，采取克服差错的有效措施，以便更加努力地工作。

整日为一些闲言碎语、磕磕碰碰的事情郁闷、恼火、生气，总去找人诉说，与对方辩解，甚至总想变本加厉地去报复，将会贻误自己的事业，失去更多美好的东西。

学会宽容可以减轻女人心存的积隙。

这丝毫无损于你的尊严，反而有助于你在漫长的生命之河中穿越平庸，让你的生命丰富而灿烂。

学会宽容更是一个女人成熟的标志。

女人要想成为一个生活的强者，就应该豁达大度，笑对人生。

有时一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的沟壑。

宽容也是一门生活的艺术，拥有宽容的心胸与境界，自会悟得人生的真谛。

9。

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