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第13课 自我解压身呼吸心生活（第9页）

“身体是革命的本钱，老弟，加油吧！”

卡卡说道。

布莱恩先生在本堂课的最后总结说：“每一个人都是一部历史、一个图书馆。

写好历史，充实图书馆的第一笔财富是自己拥有健康。

没有健康，一切都是空白的，都是难言而痛苦的。

因为健康不仅属于个人，也属于家庭、社会，是人类创造财富的基本生产力。”

世界卫生组织提出“健康是金”

的口号，希望人们要像对待金子一样珍爱生命。

但金子可以“千金散尽还复来”

，健康却“一江春水向东流”

。

要知道，生命与健康是“奔流到海不复回”

的。

如此看来，健康比金子还要珍贵，因为健康很难再生或不可再生，一旦失去，再先进的高科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态，就像一张白纸，揉过之后再也不可能恢复到原先的平整一样。

很多人对健康的本质认识不够，人工的东西再好也不能超过自然给予的东西。

不要让自己疲劳过度

数年前，美国IMG公司聘用了一位精力充沛的女业务员，负责在高尔夫球场及网球场上的新人中发掘明日之星。

美国西岸有位网球选手深得她的赏识，她决定招揽对方加盟IMG公司。

从此，纵使每天在纽约的办公室忙上12小时，她依然不忘时时打电话到加州，关心这个选手受训的情形。

他到欧洲比赛时，她也会趁着出差之际抽空去探望探望，为他打理打理。

有好几次，她居然连续三天未合眼地忙着飞来飞去，追踪这个选手的进步状况。

可悲的事终于在法国公开赛上发生了。

照原定日程，这位女业务代表不必出席这项比赛，但是她说服主管，为了维持与那位年轻选手的关系，她要求到场。

主管勉强应允，但要求她得在出发前把一些紧急公务处理完毕，结果她又几个晚上没合眼。

最后，她终于乘上了飞往巴黎的飞机。

抵达巴黎当天，在一个为选手、新闻界与特别来宾举行的宴会上，她时时为那位美国选手引见一些要人。

当时，瑞典名将柏格独领风骚，他刚好又是IMG公司的客户，也是那位年轻选手的偶像，于是，她介绍他俩认识，然而，令人难堪的事发生了。

柏格正在房间与一些欧洲体育记者闲聊，她与年轻选手迎上前去。

对方望向这边时，她说：“柏格，容我介绍这位……”

天哪!她居然忘了自己最得意的这位球员的姓名!她实在精疲力竭了，过度疲劳使她大脑刹那间一片空白。

时差及重大赛事的压力使这位非常积极能干的女士到最后大脑空空。

好在柏格有风度，尽力设法打圆场，解决了尴尬局面，可是这位年轻选手面红耳赤，心中更是难过得不得了，从此他再也不相信IMG的业务代表是真心对他了。

可悲的是，她一片苦心，却由于疲劳过度这种单纯的因素而造成无可挽回的失误。

她发掘的这位选手后来果真进入世界前十名，但却不再是IMG公司的客户了。

富爸爸的情商哲学：

当生命受到威胁时，花钱就不会心痛，因为这时候我们才会发现我们已经没有资格与自己的健康讨价还价了。

很多人终其一生都是在给医院打工，透支自己的健康来换取金钱、权力，前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。

学会放松

运用深呼吸

幽默疗法

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