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第13课 自我解压身呼吸心生活（第6页）

但是约翰不认为他的做法有误，他认真地向同事们解释：“你们想想看，现在知道我叫约翰的人很少，要是我能想办法站在美国总统身边的话，我的名字很快就会家喻户晓。

同样的道理，在黑人化妆品市场中，佛雷公司的化妆品就好比是美国总统，如果我们的产品能和它们的名字一起出现，明里是捧佛雷公司，实际上却抬高了我们自己的身价。

这是目前我们所处的状况决定的，我很清楚我们的实力，所以这个广告是量力而行的结果。

我希望得到大家的支持!”

果然，约翰的化妆品公司很快成为佛雷公司的竞争对手，生产的产品家喻户晓，并在短短的几年里成功地超越了佛雷公司，成为美国最著名的黑人化妆品公司之一。

富爸爸的情商哲学：

量力而行让约翰的营销策略获得了巨大的成功，并占有了很大的黑人化妆品市场。

遗憾的是有些人做事情从来不考虑自己是否力所能及，就作出了不切实际的决定，不是遭到失败就是弄出荒谬可笑的事情来。

对于一些难度较大的事，我们可一步步来开展工作，不必急躁，因为事情不会一蹴而就。

世界上大多数人都是平凡的，但这并不妨碍我们有梦想。

梦想是我们前进的动力，但梦想也需要切合实际。

一些不成功的人容易陷入好高骛远的泥潭里。

好高骛远者往往把自己的目标设计得高入云端，而根本不知道应该把理想与自己的实际力量在一定范围内联系起来。

量力而行容易取得实际的成效，并因此而增强自信心。

同时，量力而行也不会使人因达不到既定目标而垂头丧气。

7活在当下的快乐里

布莱恩先生说：“大概谁都知道一个人的心情怎样对生活是无比重要的。

然而，并不是每个人都能以好心情来度过每一天，人们常常会遇到这样那样的不愉快事情，酿造了压力，从而破坏心情，影响生活。”

吉姆想起了卡耐基的一个原则，他说：“卡耐基认为，生活在完全独立的今日中。

他谈到著名的加拿大医生奥斯勒。

奥斯勒把生活比作具有防水隔舱的现代邮轮，船长可以把各舱完全封闭。”

“不管明天怎么糟，我已经过了今天”

奥斯勒还把这种情形更向前引申一步：“我所主张的是你要学习控制（你生活的）机器，生活在一个独立的今天之中，确保航行的安全。

在你生活的每个阶段中，按一个钮，并且倾听你确实已经用铁门把过去——逝去的昨天——关在身后；你再按一个钮，用铁门把未来——还没有来临的明天——给遮断掉。

关闭掉：过去!把死的过去埋葬掉。

关闭掉那引导着傻瓜走向死亡的昨天，把未来也像过去一样关闭得紧紧的。

忧虑未来就是今天精力的浪费；精神的压力，神经的疲累，追随着为未来而忧虑者的步伐跌入深渊。

把前面的和后面的大舱门都关得紧紧的，准备培养生活在‘一个独立的今天’中的习惯。”

奥斯勒这段话的意思，并不是要我们不为明天做准备，但是为明天所做的最好的准备，就是集中注意把今天的事在今天做完。

著名的古罗马诗人贺瑞斯也这样认为。

他在一首诗中写道：

这个人很快乐，也只有他能快乐，因为他能把今天称之为自己的一天；他在今天里能感到安全，能够说：“不管明天怎么糟，我已经过了今天。”

几乎卡耐基每一班都有学员说，他们为好几个月甚或好几年以前的事而忧虑，常常烦到精神崩溃的地步。

佛罗里达州的维克多丽亚·麦克诺玛拉太太说，她的心里常常萦绕着自己过去对某一个人（现在已经去世）所做的错事，因而常在不安中，常常在大半夜醒来，全身是汗，不能够再入睡，在白天里她会突然想到这件错事。

她报告说：“要我忘记这件事是太容易的，我还是会想起它来。

不过，我现在学会‘活在独立的今天’，只想今天的问题和欢乐。

我已经慢慢地学会了把死去的过去埋葬掉。”

富爸爸的情商哲学：

我们的长处可以因为帮助别人而获得加强。

无所事事的人常会给自己添加麻烦；忙碌的人，尤其是忙于帮助别人的人，就没有时间沉湎于忧虑中。

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