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第5课 驾驭情绪别让愤怒毁了你（第8页）

自言自语是大家常有的事情，布莱恩先生说：“人有的时候是有必要对自己说话的，这是一种非常普遍的心理暗示行为，只要你的暗示是正确的，那么，你会收获很多有意义的事情。

很多时候，人们惧怕自己成为“炮灰”

，因此，在与他人的交流中，人们下意识的夸大自己的能力，坚持自己的声音，在这个过程中，将别人反对的声音和不同的意见，上升为对自己的否定、排斥，甚至是压制。

这时，人们的内心就会出现恐慌感，出于对自己的保护，便会变现出没有理由的坚持和固执。

在心理学上，这种反应在心理学上被之为投射效应。

投射效应使人们处在一种紧张的状态下，很多时候容易让人们陷入到过度防卫的怪圈。

人们变得像刺猬一样面对别人，看到别人的时候，还以为别人是刺猬，时常会控制不住自己的愤怒。”

切忌防卫过度

王蓝岚和同事李布嬈激烈地争论了起来。

王蓝岚非常大声地说：“这套方案你提出质疑的理由不充分，因为一套方案还没有实行就否定，这才是冒险的行为，而且，在方案没有实行以前，谁都不能保证成功或者失败，如果你有更好的方案，而且你能保证你的方案就一定能够创造价值，那我听你的！”

说完最后一句话的时候，王蓝岚明显感觉到，自己的心跳加快了，脸上的温度也在升高。

可是，李布嬈也有自己的坚持，她说：“根据公司以往的经验包括客户反馈，都说明了这套方案的问题，况且，现在只是让你改进一下，也不是完全彻底推翻旧方案，只是做了调整和优化，你应该冷静点。”

王蓝岚更加愤怒，她说:“改来改去，我没法冷静。”

说完，她重重地将记录本扔到桌子上，气鼓鼓地坐在椅子上不再说话。

最后，其他同事打了圆场，说考察一番再决定。

同事们三三两两离开了办公室，王蓝岚更加了然于心，但是当李布嬈真正提出来的时候，她还是非常激烈地维护自己的观点，仿佛不想马上被击倒。

所以，她不由得较起了劲。

别人越是反对，她就越是要没有理由的坚持。

王蓝岚能感觉到，自己人缘糟糕透了，不但工作时和大家合不来，平时在一起也容易起分歧。

无论是没有理由地坚持旧方案，还是和同事们业余时间的论，自己都表现得很固执。

她自己咨询了心里医生之后，懂得了造成这种固执的原因，是由于自己内心的防卫过度。

因为怕被别人当做职场“炮灰”

，于是处处提防人，甚至先出手。

王蓝岚发现，问题不仅仅出在方案上，而是出在自己的心理上，而是越反抗，也是越证明了自己的信心不足，担心别人抓住自己的弱点进行攻击。

于是，王蓝岚下定决心改变自己，调整推广方案的同时，也调整自己的心理状态。

富爸爸的情商哲学：

高情商的人懂得和自己对对话，知道自己的心理底线，明确自己要达到的目标，在有原则的基础上，再与人有原则地合作，既能保护自己的利益，又能恰到好处地与人相容，这就是一种不当炮灰，也不过度防卫的好方法。

8保持冷静是上策

面对愤怒的情绪，如何控制呢？布莱恩先生带着四个青年走出了漆黑的山洞，但当他们看到外面的阳光的同时，也发现脚下是悬崖的尽头。

走在前面的卡卡心里不禁害怕了，身子也微微颤抖了。

跟在后面的三个青年也不由自主的叫了起来。

布莱恩先生走在后面，镇定的挥了挥他那神奇的魔杖，顷刻间，悬崖的尽头出现了瀑布般的景观。

在水帘之间，滚动着七色的字迹，四个青年冷静下来，仔细一看，原来是“冷静”

两个字。

卡卡像是领悟到了布莱恩先生的意思，开始碎步慢慢的返回了。

在他转身的一瞬间，他发现，原来这在悬崖的一侧还有一条通往山下的小径。

那一刻，卡卡的脸上有了淡淡的微笑。

布莱恩先生与卡卡的的目光相对，布莱恩先生说：“在每个人的灵魂深处都有一个发号施令的“主人”

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