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第3章 心情在忧郁痛苦与幸福快乐中抉择（第8页）

⑩快乐的人勇于尝试，敢于冒险。

⑩以工作为游戏时，生命就充满了快乐；以工作为义务时，生命就变成了无奈。

⑩快乐无所不在，无处不有!

你快乐吗?如果你不快乐，那你不妨听听他人的经验，早日找到通往快乐之门。

这些快乐之人认为：

①实现愿望就是快乐——有人说，快乐的秘诀就是一辈子做自己喜欢的事。

它是一种“幸福的美感”

。

快乐是比较即兴的、短暂的，幸福却是持久的，需要长期经营。

②快乐之人要摆对自己的位置——要做一位快乐主义者，但大多数的人中，十个里面几乎有九个都不快乐。

不快乐的人常常会带给别人压力，他们经常抱怨这个，抱怨那个。

但说也奇怪，不快乐的人通常不会承认“我不快乐”

。

快乐需要智慧。

快乐的人活得都很有味道，很潇洒，也很豁达。

他们体悟到生命的无常，不知何时灾难突然就来，唯有保持豁达才能从容应付。

很多不快乐的人，他们痛苦的来源是因为“把自己摆错了位置”

。

快乐的人非常清楚如何安排生活，不快乐的人，每天睁开眼睛总是怀疑地自问：“我究竟要干什么?”

我们周围有很多人，当他们下了班之后，就像个泄了气的皮球，整个人瘫坐在电视前面，要不就是酗酒、豪赌，生活得很无奈。

这种人一定是摆错了位置，他可能想赚更多的钱，想爬得更高，或者有更多的欲望，由于不知道割舍，想要的太多，结果反而掉入痛苦的深渊。

所以说，要找快乐，就是懂得作出选择，看你究竟把自己摆在哪一位?权力、名声、财富，还是快乐?心理学家认为，快乐的来源包括“新的刺激”

与“不断超越”

。

这就说明了那些酷爱山的人，为什么总是喜欢向高峰挑战的道理。

快乐是一种生活的态度。

假使一个人一辈子有钱、有权、有名，却没有快乐，仍旧只能算是虚度此生。

③随兴、随心、随缘就是快乐——有一位知名作家说过一句话：“快乐与哀伤就像两条并行的铁轨。”

“所有的快乐都是短暂的，人生其实是痛苦的。”

人的一生，忧苦的时候比快乐的时候多。

但是，话虽如此，我们并不一定就得哀哀戚戚地过日子。

仔细想想，在我们的周围，每天都会听到一些坏消息，这些消息已经让我们无所逃遁，那为何不去找一些令人振奋的事情来替自己打气呢?

很多人认为，快乐难找，其实不然。

谈快乐，其实根本不必用什么伟大的理论，应该落实在世俗的生活层面。

物质上如果保持恬淡，精神上就能有更大的空间去丰富它。

而且，物欲上的东西“边际效益”

递减速度反而特别快。

我们常叹，人生无奈，总是有牵扯不完的琐事，不是担心这个，就是担心那个。

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