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第3章 心情在忧郁痛苦与幸福快乐中抉择（第7页）

原来，生命是可以不必如此负重的。

其实，人这一生能得到什么呢?只有过程，只有注满在这个过程中的心情。

所以，一定要注满好心情。

既然失败已经无可挽回，何不将注意力转移开来。

将自身的强烈痛苦化为永恒的美好，何必苦苦执著于那些令自己不快的事物，坚持做一个可歌可泣的悲剧英雄?

林肯说过：“大部分人只要下定决心，就能获得快乐。”

这句话是非常正确的，快乐就应该是来自于内心，而不是存在于外在。

人生是有限的，摆在我们面前的是许多要我们去完成的事情，而且想做的事更多。

在这有限的时间里，如果把时间都浪费在微不足道的小事上，或是无谓的人际关系里，想一想，这是多么可惜的事啊!既然你认为与对方来往已没有什么价值，那么就应该像快刀斩乱麻一样，断然斩断情丝，为新的目标而努力奋斗。

以前的经历可以成为我们以后的借鉴，但我们不可因此背上包袱，我们还有很长的路要走。

丢掉那些失败、哭泣、烦恼，轻轻松松上路，你会越走越快，越走越欢愉，路也越走越宽。

一个人越是能够放得下很多事，他越是快乐。

很多时候，问题就像个包袱，挡着你的出路，不如暂且把它搁置一旁，积蓄起新的力量，采取一个新的姿势去实现目标。

试想，一个全身挂满了包袱的人，挪一步都会非常吃力，怎么能够奔跑起来呢?一味地用过去的事折磨自己，并痛苦不堪，只会错上加错。

在生活中我们要懂得放弃，有时候放弃不仅是一种勇气，而且也是一种智慧。

不要抱着旧的思维模式固步不前，时代的发展对我们提出了新的要求。

人生有尽，精力有限，如果我们把名誉、财富、权势、地位、爱情等统统抓在手中，就无法腾出手脚去创造，负重太多，就难以远行。

为了达到我们更远大的目标，充分实现我们的人生价值，我们要有所放弃，寻求一片属于自己放飞心灵的天空。

26、你快乐吗

不快乐的人常常会带给别人压力，他们经常抱怨这个，抱怨那个。

但说也奇怪，不快乐的人通常不会承认“我不快乐”

。

怎样才能享受自己的快乐呢?这个问题并不难回答。

大多数人一生热衷于追求财富、权势、名誉，我们很少听人说：“我一生都在追求快乐。”

因为，一般人总是相信，当他们得到财、权、名、利之后，快乐就随之而来了。

不过，等到他们耗费毕生力气追到手之后才恍然大悟，快乐非但没有来，反而换来了痛苦。

快乐的人知道，快乐是人生最重要的价值，也是一种生活的态度；而那些经常抱怨生活，或者活在痛苦边缘的人，他们羡慕别人的快乐，也希望自己活出快乐，但他们总是跨不进那扇快乐之门。

要追求快乐的生活，看似容易，却需要相当的智慧。

那么什么是快乐呢?请看一位作家的理解吧!

①快乐就是一辈子做自己喜欢做的事。

②快乐是全力以赴，追求卓越。

③快乐就是充满希望。

④快乐的人只问耕耘，不问收获。

⑤每天生活紧张的人，是不会快乐的。

⑥凡事顺其自然，不必强求，就能快乐。

⑦人一旦只为钱而做事，那就注定与快乐绝缘。

⑧快乐不是一种兴奋剂，而是一种心灵的安定剂。

⑨快乐的人懂得珍惜，他们从不埋怨自己缺少什么，而会珍惜自己的拥有。

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