一个步入中年的36岁男人，面对生活的绝望，想起了过去生活中的种种元素。他爱好摄影、旅行、音乐、足球...；他阳光、幽默、向上...，每一种元素都让他回忆着一段过往的岁月。他不知道究竟是如何走到今天这种境况，难道是因为自己曾经的自大？还是因为自己内心深处依然存在的善良？
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