你内心深处那个总想着提供帮助、分析、解决困难的思维定式。事实上，一味向外求助并非上策，因为烦恼总会源源不断地产生，外在解决方案也难以永久解决问题。唯一的出路在于深入内心，让那个看似与现实格格不入的内在自我获得解脱。 以外求的现状 在当今社会，我们总是习惯于向外求取解决问题的方法。无论是个人生活还是职业发展，人们往往倾向于寻求外部的帮助和资源来解决各种困难和挑战。这种外求的现状已经深深地扎根在我们的生活中，成为了一种习以为常的方式。 外求带来的表面改善 向外求的方式似乎可以带来一时的表面改善。当我们遇到问题时，我们会寻求他人的意见、寻找专家的建议、参考别人的经验来解决困难。这种做法的确会让问题看起来得到了解决，我们会感到短暂的轻松和满足。...

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