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知晓一饭一汤（第2页）

不仅令人口舌荡漾，还能生出创作趣味。

我则更喜欢用它来做杂蔬蛋炒饭。

取出食材：玉米胡萝卜豌豆粒，香肠鸡蛋葱花。

搭配灵魂酱汁：糖，生抽，老抽，蚝油。

蔬菜食材部分：沸水煮两分钟待用；另起锅油，放入鸡蛋香肠米饭，加入葱花以及待用食材。

这一碗，粒粒分明，酱香浓郁，用纯粹击中你的味蕾。

如果觉得不解馋，更加丰富一些，不妨加些虾仁？

日子怎么过？食物怎么吃？好好吃饭这件事，生活的智慧就在里面。

生活的忙碌和繁琐让我们一退再退，拿走最后的一点温柔闲暇。

不妨，去过这样的日子？见喜欢的人，做欢喜的事，把生活还给简单，把心还给自由。

平淡中的自在坦然，遵循自然规律慢慢生长，希望与平等、温柔与耐心。

学会在日常生活当中制造“浪漫气氛”

，每日都可以是崭新的。

就如黄磊老师描述的：“我所向往的浪漫，是要偷取每一个能够相聚的时刻，感性地分享，性感地共处。

不妨试着紧紧的握住一双手，两个人共享一本漫画书，一段有轻音乐陪伴的减压按摩，一餐两人分享的美食。”

我想，认真生活的人拥有月亮做的渔网。

即使身处坎坷，依旧能捕捉到闪亮的星光。

午后散步在公园中，拥有阳光自由和大自然的气息。

仅仅活着是不够的，还需要一种当下。

在每个寻常的日子里，全新全意地去生活；在不断重复的生活中，寻找每一天的新鲜与感动。

这样小日子里，也充满了欢喜。

走着走着，从午后到夕阳，在时光的脚步里放慢。

一切的生命，在光影中都有着细微的变化。

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