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第一章 快乐的女人内心强大（第1页）

女人是否快乐，决定于自己的心情，也就是说，播下一种心情，收获一种命运。

一个女人没有权力选择与生俱来的外貌，但她完全可以选择心灵的幸福和快乐，做自己喜欢做的事，这是任何人都不能左右的。

1．保持一个快乐的心态

快乐纯粹是内在的，它的产生不是由于事物，而是由于人们的观点、思想和态度。

萧伯纳说：如果我们可怜下去，很可能会一直感到可怜。

桑兰、张海迪面带微笑地工作和生活，有谁能说她们可怜呢。

在日常生活中，我们往往见到有人乐观，有人悲观。

为何会这样？其实，外在的世界并没有什么不同，只是个人内在的处世态度不同罢了。

文学作品所塑造的女性形象，她们大都有着悲惨的身世，曲折的人生道路和一颗饱受痛苦折磨的心灵。

然而，现实生活中依然有很多女子也同样活得痛苦，她们把自己的生活看成是在炼狱，生活只是为了尽快地走向死亡的终点。

其实，一个真正懂得生活的女人是不会把自己的生活看作是炼狱的，她们懂得享受生活所带来的痛苦和欢乐。

她们知道虽然生活并不尽如人意，但是生活本身就是一段历程，只有懂得去享受痛苦时的铭心刻骨，欢乐时的自由欢畅那才是生活的本真色彩。

曾经有一位中国作家在异国他乡做客，他一进门就感到了主人家萦绕的快乐气氛。

女主人是一个五十岁左右的中年妇女，在中国，这样的年龄应该已经很稳重了，可是这位女主人却像一个二十岁的小姑娘一样，十分快活。

令这位作家更加惊讶的是，她们家七十多岁的老奶奶也一样充满快活的神情。

作家在他的文章里这样写道：“那位老人的眼中充满了孩童般天真的光彩，仿佛时光的流逝并没有在她的眼中留下任何印记一样。”

如果我们老了的时候还能像那位老人一样保持着孩童般的纯真与快乐，那么我们的一生应该是很美丽的。

千万不要忘了幽默。

适当的幽默能促进你的亲和力，使你和周围的人更好地交流，受到周围人的喜爱。

从而也会使你的生活更加丰富多彩，人生更加快乐。

同一事物，完全在于你看待它的态度。

有的人因半杯水而快乐，有的人因半杯水而悲哀，所以困惑人们的往往不是事物本身，而是看待事物的方式。

事实上，人们眼睛见到的，往往不是事物的全貌，只看见自己想寻求的东西。

乐观者和悲观者各自寻求的东西不同，因而对同样的事物，就采取两种不同的态度。

有一天，我站在一间珠宝店的柜台前，把一个放着几本书的包裹放在柜台边。

当一个衣着讲究、仪表堂堂的男子进来，也开始在柜台前看珠宝时，我礼貌地将我的包裹移开，但这个人却愤怒地看着我，他说，他是个正直的人，绝对无意偷我的包裹。

他觉得受到侮辱，重重地将门关上，走出这珠宝店。

我感到十分惊讶，这样一个无心的动作，竟会引起他如此的愤怒。

后来，我领悟到，这个人和我仿佛生活在两个不同的世界，但事实上世界是一样的，所以差别的是我和他对事物的看法相反而已。

几天后的一个早晨，我一醒来便心情不佳，想到这一天又要在单调的例行工作中度过，便觉得这个世界是多么枯燥、乏味。

当我挤在密密麻麻的车阵中，缓慢地向市中心前进时，我满腔怨气地想：为什么有那么多笨蛋也能拿到驾驶执照？他们开车不是太快就是太慢，根本没有资格在高峰时间开车，这些人驾驶执照都该吊销。

后来，我和一辆大型卡车同时到达一个交叉路口，我心想：“这家伙开的是大车，他一定会直冲过去。”

但就在这时，卡车司机将头伸出窗外，向我招招手，给我一个开朗、愉快的微笑。

当我将车子驶离交叉路口时，我的愤怒突然完全消失，心胸豁然开朗起来。

这位卡车司机的行为，使我仿佛置身于另一个世界。

但事实上，这个世界依旧，所不同的只是我们的态度。

快乐是一种态度，它不分富贵贫穷，每个人都拥有一份快乐。

只是有的人充分享受了快乐，有的人却没有拿出来享用或者根本不知道自己拥有快乐。

快乐是我们思想愉悦时的一种心理状态，快乐是健康与生存的必需品，快乐就在每天的生活中，我们应该学会享受生活，享受每天的快乐，充分地去体验、去感受生活中的一草一木。

快乐的心情就像一剂良药，而破碎的心却会吞噬骨髓。

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