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4释放自己加固爱的围墙（第6页）

爱，是为了促进自己与对方心智成熟，具有一种自我完善的意愿，相同的兴趣爱好，就是促进这种意愿的最大动力。

耐心是治愈的良药

人生就是漫长的练习，真正的平和与满足就源于意识到这一过程，这样才能让我们有一段体验神奇路径走下去的渴求。

爱情的建立，同样也是有过程的，就像一个婴儿的诞生。

每个人都想拥有一份白头偕老的爱情，却发现，很多时候，走着走着却散了。

维持爱情，就像悉心呵护脆弱的婴儿一样，不仅需要方法，更多的时候需要的是足够的耐心。

余生很长，即使有坎坷，有荆棘，也不要害怕，你的身边总有一个人陪伴着你，两个人携手走过，就是对你们爱情最好的肯定。

但如果不小心失恋了，那也不要紧。

失恋，看起来是像一件令人沮丧的事情。

但是，那也会成为一件好事情的--只要你具有应该具有的耐心，你会发现你真正的成长了。

爱情需要耐心，感情需要等待。

这其中，时间就是最好的磨砺。

如果你正处于失恋的痛苦之中，那么你就学会忘记那个人，忘记那段经历，整装自己，重新出发。

其实，忘记一个人也并没有那么难，下面四种方法，最是有效。

1。

清理掉跟他相关的一切，让自己不会触景生情。

删除他的联系方式，拉黑他的微信，扔掉他送你的那些纪念品，尽可能地把他从你的生活中清理干净。

这样你就不会总是看到跟他相关的东西，也不会频频想起你们一起经历过的那些事，也就不会一直深陷在过去，无法自拔。

你只有先把跟他相关的外在东西处理掉，不让自己总是想起他，才能慢慢地，非常干净地，把他从你的内心剔除掉。

2。

让自己有事可做，不会有太多无所事事的时候。

当一个女人忙碌起来的时候，她的心里只有要做的事情，当她闲下来的时候，就总是会变得矫情，去想那些不该想的东西。

所以想忘记一个人，就让自己忙起来，不论是工作、娱乐，还是其他什么，让自己没有太多空闲时间去瞎想。

忙起来就好，等忙完一阵，失恋这件事情也已经被时间冲淡了，偶尔想起来也就觉得没什么，不会那么看不开了。

3。

去外地旅游散心，治愈掉内心的伤痛。

现在的城市，有太多地方都有着他的痕迹，想起你们依旧还在一个地方，却已经不在一起，你难免会觉得疼痛。

所以想要彻底忘记这一切，你干脆来一场说走就走的旅行，去一个完全没有他的地方，让外面的世界，给你最好的治愈方案。

当你看过世界的辽阔，你会明白，失恋这种小事，根本就不算什么，那时候，你就可以做到彻底忘记他，重新开始好好生活。

4。

活在当下，与当下建立链接

有一些刚刚失恋的人，由于内心过于痛苦，就急于想快速的走出失恋的痛苦情绪，其实这个心态是不可取的。

当你越想走出痛苦的情绪，你就越难以走出来，这是因为，你一直在有意识或者有意识的关注着这份痛苦的情绪，走出失恋通常都是不知不觉的走出来。

所以，不要被太多的杂念或者是思绪给带跑。

给自己定一个目标，知道自己想要的是什么，追求的是什么，并勇敢地去追求自己想要的东西，让自己找到开心的理由。

用痛苦来接近幸福

人生，就是用痛苦来接近幸福。

痛苦就像一棵生长茂盛的大树，一个痛苦的主干，就是人生。

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