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姜叔把盖子掀开看里头:“还卤了半只鸡?”
“下半年没什么事,可以多吃点。”
戚麟给他递方便筷子:“姜叔来尝一块?”
“那我就不客气了——就尝一块。”
霍刃闭眼等着上十六楼,开始测试自己能闭气多久。
控盐半个多月了,就没这么难熬过。
十六楼一众人在热热闹闹的换衣服,瞧见队长面无表情的走进来了,笑着跟他打招呼:“队长怎么下去这么久?”
服装师们这会儿才反应过来刚才那个小帅哥是自己客户,慌慌张张跟他赔不是。
“没事。”
霍刃笑的很勉强:“我有点低血糖,跟刚才那件事没关系。”
这会儿满场子都是移动衣架,服装师们卷着皮尺给他们试外套换衣服,姜叔叼着烟在旁边看,俨然大型换装游戏现场。
“这皮草好看,来一套。”
“大衣挺闪阿,也来一套。”
“叔,八月中旬有多热您又不是不知道……”
“也是。”
姜叔扭头叮嘱道:“皮草换套薄点的,还是要白狐皮。”
霍刃一向公司发什么就穿什么,这会儿量完尺寸就去隔壁舞室练舞,并不打算跟着挑一下午顺便摸鱼。
舞室刚好有新艺人在收拾东西,见到他时恭恭敬敬地唤了一声前辈好。
霍刃动作一顿,好奇道:“你们胳膊和腿上绑的什么?”
“沙袋。”
小艺人挠头笑道:“跳舞的时候动作不够轻盈,绑这个加重以后会感觉好很多。”
“沙袋?”
霍刃从前没听说过有这种训练方法,接过他们递的道具以后试探着给自己也绑了几个。
四肢突然就有了坠重感,再跳舞时动作都会变得迟缓许多。
“习惯就好啦。”
小艺人笑道:“现在习惯重量,解下来跳舞以后就可以很好控制肌肉。”
“这套就送霍哥啦,我们先走了~”
霍刃下意识道:“我自己去买吧,不用送的。”
“没事没事,前辈加油!”
霍刃试着绑沙袋跳了半个小时的舞,完事解开了再跳一遍时身体有种说不出的轻快灵活。
确实很好用。
他隐约觉得自己找到窍门,给四肢重新绑好以后继续训练。
早知道去年就开始负重了,跑步的时候要不要也绑两个……刚好算附加的力量训练?
bg放了一半,裴如也和卫戒相继推开门走进来。
“所以av那个团就——”
卫戒说到一半突然顿住,在看见霍刃身上沙袋的时候飞快地咳了一声。
霍刃以为他是示意自己和他们打招呼,停下来鞠躬道:“老师好。”
裴如也进门前脸上还带着笑意,目光落在他身上时抿着唇没说话。
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