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第八十九章特训一（第2页）

不过袁朗也没能如愿，开动了小马达的步凡一骑绝尘以第一名的成绩到达终点，没能让袁朗借此机会派去三七五高地高歌军港的夜。

当最后一人冲过终点线，跑步结束，此时大家直接歪七八拉的瘫在了地上，直到齐桓催促这才勉强又站起来，听着他讲解训练内容。

“早中晚，十公里越野跑各一次；早晚，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，靠墙深蹲，各一百个；早晚，四百米越障，徒手攀岩各一次。

要求，所有项目负重不得低于二十五公斤；要求，所有项目必须在用餐时间前完成，听清楚没有？”

没有一个人吭声。

这个时候谁说话谁傻。

见此齐桓脸一黑，鼓着腮帮子又一次吼道：“听清楚了没有？”

“听清楚了。”

好吧！

貌似所有人都是大傻子。

齐桓训话完毕，轮到袁朗。

袁朗上前，“你们都互相看看，都是什么样子，没有一点军人的样子，全体扣一分！

别再让我看见你们这样，直接乘以十倍，听明白没有？”

“听明白了。”

“听明白了继续...”

这个时候袁朗把队伍交给齐桓，齐桓领命继续开展训练计划，而袁朗一屁股坐在车座上摘下墨镜擦拭起来。

一天训练结束，大家拖着已经不属于自己的身体回到宿舍，随便草草聊了几句便上床休息。

......

一个星期的变态训练，已经让大家的精力和体力消耗殆尽，齐桓一说熄灯立马就爬回窝睡觉。

大伙一想到明天是星期天，传说中上苍开恩赐下的休息日，大家都准备好好放纵自己，祭奠早已经死去的青春。

凌晨两点半，也就是熄灯四个小时之后。

四周一片寂静，也就几只夏虫点缀。

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