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第423章 盗走教授研究资料的小人鱼36（第3页）

快速缓解的方法

食物缓解

○养喉护嗓的10种食物：

胖大海

罗汉果

金银花

菊花

＊白萝卜

蜂蜜

＊柚子

＊红茶、绿茶

＊秋梨

橘皮

○盐蒸橙子

把橙子的头部切掉，上面撒一小勺的食盐，再用叉子给它不断的戳一戳，让食盐和橙子更好的融合在一起。

水开后放入锅中蒸20分钟即可，蒸好趁热果汁和果肉一起吃。

○冰糖雪梨

雪梨洗干净，切掉梨头，挖去梨肉中间，放入冰糖和清水，水开上锅蒸10分钟即可。

对症下药

慢严舒柠清喉利咽颗粒、慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

√纯中药配方，【治养合一】的护嗓好CP

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