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第十六章 魔鬼训练的开始（第4页）
“两个老爷爷为此大打出手”
“看我白鹤亮翅”
“你那是草鸡张翅膀吧！
哈哈……”
“看我的黑虎掏心”
“还说我了，你那不就是猴子摘桃嘛，怎么想吃桃啊”
叶不凡看着那两个逗比，顿时无语了，赶紧离开这个是非之地，叶不凡耷拉着身体，疲惫的回到房间里，看见手机显示才六点半，跑了整整一个小时。
“累坏我了！
我要好好休息一会儿”
“宿主不能躺着，人刚跑完时不能一下躺着，不然可能造成血压逆流，心脏堵塞，就此毙命！
所以宿主你可以走一走，但绝对不能坐，蹲，躺”
“魔鬼吧你！”
叶不凡知道系统是为了他好，叶不凡最后还是听了系统的话，在房间里走了走，缓过来后，才躺了一会儿。
系统看着叶不凡休息差不多了，“可以进行下一项了”
“仰卧起坐，俯卧撑……各20组开始”
叶不凡都快崩溃了，“这什么时候才是个头啊！”
叶不凡做完那20组后彻底的虚了。
…………
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