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第三十三章 余乐拜师（第2页）

余乐忍不住好奇的问道。

铁木道长闭着双眼，深吸一口气，感受着内心的平静。

他慢慢睁开眼睛，看着站在他面前的年轻人，微笑道：“你过来吧，跟我一起坐下来。”

余乐顺从地走到铁木道长的对面，按照他的指示坐下。

铁木道长继续道：“现在闭上你的眼睛，感受你的呼吸，让自己放松。”

余乐听从指示，闭上眼睛，开始深呼吸。

他感受到自己的身体逐渐放松，心情也变得平静。

铁木道长继续说道：“现在，想象你身处在一片绿色的树林中，感受着树叶的清香，听着树叶迎风飞舞。

慢慢地，你会发现自己的心情变得更加平静，思绪也慢慢地变得清晰。”

余乐想象着自己置身于树林之中，他开始感受到树叶的香味，听到树枝的轻柔摆动，感觉到自己的心情渐渐平和下来。

铁木道长继续说道：“现在，回想一下你最近的困惑和烦恼，然后想象把它们用一片树叶包裹起来，随着风儿的吹拂，让它们慢慢地离开你的身体，释放出去。”

余乐试着按照师父的指引，心境开始平和，心情也变得更加轻松。

铁木道长这才进入正题，缓缓地说道：“好。

当你感觉心境平和之后，自然会发现道法之妙。

我们真极观是茅山派的行宫，供奉的是茅盈、茅固、茅衷三位祖师。

茅山法门，救苦救难。

法是万年法，人是百年郎。

人去法还在，代代永流传。

茅山一派亲传弟子须具备：敬奉天地君亲师。

为师看你心性纯善，是块浑然天成的璞玉，因而收你为亲传弟子。

今日特开法门，传授茅山之术。”

余乐大气不敢出，认真地听着每一个字。

铁木道长继续说道：“你尚年幼，还未进过学，故而不识字。

因此，传授经书，你也未必能看懂，待以后再说吧，有机会你要多识字，今晚为师就传授你炼气修道之法。

练气，就是为了养气和聚气，导行肢体，打通经脉，使自己身轻如燕。”

余乐眼睛一亮，高兴地说道：“俺知道，王大叔和那白堂主在高墙和屋顶纵横自如，便是练过气。”

“孺子可教也。”

铁木道长顿了顿，继续道：“修习内力，吐纳食气、行气，以调制呼吸为主，有行气、闭气、胎息、吐纳、服气、食气等名目。

修习大体分闭息、多入少出、服咽内元气、服食外气等法。

闭息法为从鼻中吸气，然后闭而不呼，逐渐延长闭息时间，于闭息时默数数，从一数至一百二十，渐增至千。

不可闭抑时，从口中微微吐气出。

气之出入，皆须深细绵密。

行气须于夜半子时至午时天地之梁生时行之，断不可勉强闭噎口鼻，急于求成。”

“弟子谨记。”

余乐心中默默地强记铁木道人说的每一个字。

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