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-组成:包括黄连、半夏、陈皮、茯苓、甘草、竹茹、枳实。
-功效及原理:能清热化痰、和胃利胆。
黄连有抗幽门螺杆菌的作用,半夏、陈皮可以燥湿化痰、理气和中,茯苓健脾渗湿,竹茹清热化痰、除烦止呕,枳实破气消积,甘草调和诸药。
这一方剂对于幽门螺杆菌感染导致的脾胃湿热型病症,如胃脘胀满、口苦、恶心、舌苔黄腻等症状有较好的改善作用。
左金丸
-组成:由黄连和吴茱萸组成。
-功效及原理:有清泻肝火、降逆止呕的功效。
黄连是主要的抗幽门螺杆菌药物成分,吴茱萸能起到引药入肝、制约黄连苦寒之性的作用,二者配合可以治疗因肝郁化火、横逆犯胃引起的烧心、反酸、呕吐等幽门螺杆菌感染相关症状。
不过,中药方剂的使用需要根据个体的体质、症状等情况进行辨证论治,应在中医师的指导下使用。
感染幽门螺杆菌后,可参考以下食谱来帮助胃部恢复:
一、早餐
-南瓜粥:南瓜富含果胶,可以保护胃黏膜免受胃酸刺激。
将南瓜去皮切块,与大米一起熬煮成粥,口感软糯,容易消化。
-蒸山药:山药具有健脾益胃的功效。
将山药洗净切段,蒸熟后可直接食用,也能蘸少量蜂蜜增添风味,它可以改善脾胃虚弱的状况。
-鸡蛋羹:鸡蛋含有丰富的蛋白质,营养好吸收。
打散鸡蛋,加入适量温水和少许盐,搅拌均匀后蒸熟,为身体提供必要的营养。
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二、午餐
-胡萝卜炖牛肉:牛肉是优质蛋白质的良好来源,且炖煮后的牛肉容易消化。
胡萝卜富含胡萝卜素,对胃黏膜也有一定的保护作用。
将牛肉切块焯水,与胡萝卜一起放入锅中,加入适量的姜、葱、料酒等调料炖煮。
-西红柿鸡蛋面:西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,对胃部健康有益。
先炒好西红柿鸡蛋作为浇头,再煮好面条,将浇头倒在面上,面条最好选择软一点的挂面或者手工面,便于消化。
-清炒西兰花:西兰花含有萝卜硫素等营养成分,有抗炎作用。
将西兰花切成小朵,用蒜片清炒,少放油和盐,清淡可口。
三、晚餐
-小米粥:小米养胃,小米粥是非常好的晚餐选择。
熬小米粥时可以加入红枣,增加甜味和营养,红枣能补气血,也有助于肠胃功能的恢复。
-清蒸鱼:选择鲈鱼等肉质鲜嫩的鱼,清蒸的方式能最大程度地保留鱼的营养。
鱼富含优质蛋白质,而且清蒸的鱼比较清淡,不会给胃造成太大负担,还可以放一些姜、葱去腥。
-凉拌菠菜:菠菜含有丰富的铁和维生素,凉拌的做法比较清爽。
将菠菜焯水后,加入少量的醋、生抽、蒜末等调料拌匀,醋还能起到开胃助消化的作用。
以下是几种适合感染幽门螺杆菌人群饮用的果蔬汁:
1.胡萝卜苹果汁
-材料:胡萝卜半根、苹果1个。
-制作方法:将胡萝卜洗净去皮切成小块,苹果去核也切成小块。
把它们一起放入榨汁机中,加入适量的水,榨成汁后即可饮用。
-功效:胡萝卜富含胡萝卜素,在体内能转化为维生素A,有助于保护胃黏膜。
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