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第四章 宽容的女人内心强大（第10页）

可是毕业5年来，孙萍却频频跳槽，次数达到8次之多。

现在，就职于某大公司的孙萍，凭借自己的聪明才干，仅用了两个月的时间，就从销售员做到了市场总监，然而时间不长，孙萍就再一次扬言说想辞职。

有朋友不解地问为什么，孙萍义愤填膺地说道：“当我职位升迁到老总直接管辖的范围时，我就隐约觉得与老总之间的关系有些微妙。

老总对我越来越不信任，甚至有些猜忌，还时常给我穿‘小鞋’，同事们也纷纷排斥我，我现在是‘四面楚歌’。

最近更可气了，老总特意为我招聘了一位助理，美其名曰是协助我管理市场，其实我心里很清楚，是派来监督我工作的。

这是对我极大的不信任！

是对我的侮辱！

我实在忍无可忍了，我要辞职！”

是什么造成了孙萍职业生涯发展的瓶颈？是什么使她在职场频频受挫，不断跳槽，职业生涯“坠入负面轮回”

？不是别的，正是孙萍那颗敏感多疑的心，是它构成了孙萍职业发展的障碍。

在激烈的职场竞争中，许多白领女性都遭遇过与孙萍类似的问题，有过相近的感觉：当自己工作做的好了，或者升到了一个较高职位时，其内心便感到有一双“眼睛”

在盯着自己。

仿佛在说：我不信任你。

而这双“眼睛”

可能是自己的上司，也可能是自己身边的同事。

于是，关系莫名其妙地变得紧张了，冲突也时不时出现了。

而冲突的结局，是让一个人感到莫大的伤害和压抑，认为整个环境是不信任、不安全的，产生深深的恐惧感和愤怒感，继而升起强烈的排斥感--逃避。

可见，猜疑心理的损坏是多么的巨大，它会不断地阻碍一个人成功的脚步。

为了正确地对待和分析客观方面的原因，提升对他人的信任度，克服主观上不正当的猜疑心理，不妨采取如下方法克服它。

（1）要信任他人，坚持宽以待人

宽容是人与人之间建立友好关系的基础，因为有了宽容，才能真诚，才有信任。

一般来说，猜疑心重的人，私心是很重的，他们对自己要求不高，对别人倒多少有些苛求；自己的言行举止随随便便，却总是怀疑别人的言行另有意图；总是以小人之心度君子之腹，不放过别人一点点的差错。

所以，有一颗宽容的心，相信别人的真诚，也就会拥有真诚与信任。

（2）打破封闭性思维

一旦出现了猜疑，一定不要盲目冲动地质问别人、指责别人，要冷静地分析那些“可疑点”

为什么可疑，它对你究竟有没有危害或威胁。

这时应避免设定假想目标，而要多想想几种可能和目标，跳出封闭式思维的循环怪圈，只要一种方案或可能性突破了怪圈的束缚，你的理智就会清醒。

现实生活中，许多人的猜疑都是荒唐可笑的，但在弄清楚之前，猜疑往往因为猜疑者的封闭性思维而被看做是顺理成章的事。

（3）开诚布公的交谈

如果在冷静分析后，你仍然找不到可以释疑的理由，不妨同你所怀疑的对象开诚布公地谈一谈，以诚待人，世上没有化解不开的矛盾。

猜疑最大的坏处在于它以疑点为中心无限扩散，不仅伤害当事人，而且还伤害许多无辜的人。

世界上完全不被误会的人是没有的，误会迟早都是可以弄清楚的。

尤其是一个家庭中夫妻之间的矛盾，如果夫妇二人在产生怀疑时能平心静气地、诚心诚意地谈开来，那么夫妻之间的关系会更融洽，感情会更深厚，他们的家庭成员也会因为生活在一个融洽的家庭中而倍感幸福。

（4）要懂得自我控制

就是用自己的理智控制自己的情绪。

当发现同事有造谣中伤你的可疑行为时，当发现情侣、爱人有背叛你的可疑行为时，你可能会在情绪上表现出愤怒，此时此刻最重要的就是让理智控制情绪，以防止由于感情的一时冲动做出不理智行为而留下遗憾，以致抱恨终生。

6．保持阳光般的健康心理

如果说女人是漂亮的鲜花，那么乐观则是水，让女人更加鲜艳、滋润、舒展，使女人变得多姿多彩、富于生机，并拥有阳光般的心态、积极的生活态度和健康的心理。

塞尔玛由于随丈夫从军，来到了沙漠地带。

令她难以想像的是，在那里住的是铁皮房不说，还与周围的印第安人、墨西哥人因语言上的障碍而根本无法交流。

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