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第一章 快乐的女人内心强大（第7页）

（4）以轻松的态度看待计划

不是每个人都没有计划，过着松散自由的生活，但是大多数人的计划都太严谨了，对有的人来说，计划看起来很美好很合理，但是它仅仅是个目标和理想，只是内心对未来的一种期许。

做计划有时候是必不可少的，但除此之外你还有许多重要的事情需要你去完成。

为了成长，你必须愿意以轻松的态度看待计划，而且要快速学习。

若能迅速地吸收新的想法，不要固守成规，就能让你的未来更加璀璨。

成为活在当下的学习者要比专业的计划者更加成功。

试想，科技以何种惊人的速度改变我们的生活？而且这种趋势绝对会持续下去，即使是十年的计划也会显得跟不上时代的变化。

生活的步调变得那么快，制定计划的技巧可能在你还没有精通的时候已经过时了。

因此，不要再固执于计划，不要再按部就班地要求自己，适时的改变，以一种轻松的态度去看待计划，那你的生活压力也就不那么大了。

（5）远离老是追求成功的人

和努力奋斗的人在一起，最开始的时候应该是能够互相吸引的，因为他们的热情很可能感染你，让你也充满积极性。

但是时间一长，这样的关系就很难再维持下去，因为执意追求成功的人往往会非常专注自己的事业，与他们在一起通常也会消耗你的能量，这是因为，勤奋刻苦的人往往很需要别人的鼓励，以此他们才可能走得更远。

因此远离那些努力追求成功的人，如果你是一个追求洒脱的人的话，而去寻找那些能够自得其乐、生活得很有价值的人，如何找到这样的人呢？只需要你自己也是那种自得其乐，懂得运用创意凸现自己价值的人。

一个懂得爱惜自己的女人是应该懂得适时放松自己，所谓宠爱自己，便是时时刻刻对自己好一点，给自己做一顿大餐，给自己买一件平时舍不得买的衣服，和家人或朋友去远游一次，或者就一个人去自己喜欢的酒吧或咖啡馆享受一个人宁静的下午。

这就是阳光女人，她用智慧书写人生，用爱心温暖人间；她既能照亮自己，又能照亮别人。

她让人间阳光灿烂！

6．女人应该尽力把烦恼赶走

每个女人都应该有颗沉稳宁静而广博透明的心灵，用它来覆盖生命的每一个清晨和夜晚。

从此不再因外界的风声而瑟瑟发抖，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬间飘逝而惆怅莫名……你全因为好心情而美丽动人，生活也会因此而健康壮丽。

心灵就像一个朋友，经常和它保持沟通，它会给你有如知心朋友般的温暖与呵护。

不如意的事情经常发生，这时你也许会想：“这件事真烦，该找谁诉说一下呢？可是这件事又十分难以说出口，即使说了别人能够理解我吗？”

其实，你之所以会被这样的情绪困扰着，就是因为平时不善于与自己的心灵沟通，没有及时地清理思绪，调节你的感受。

要知道，与自己的心灵对话，与别人的心灵交流是同等重要的。

生活中的这些平凡琐事，会把你的感觉带入误区。

有时你疑惑生活为什么这样茫然，为什么充满这么多的遗憾，而你的企盼却总是不能实现，有时真是感到身心都已经疲惫不堪了。

这些莫名其妙的情绪和感受充满了你的整个头脑，占据了你的内心世界，但是你却始终得不到解脱。

其实，如果你细心观察就会发现，生活中许多不愉快的事情，都是因为心情烦躁而产生的。

如果能在遇事时，冷静地思考一下，让心情平静下来，和自己的心灵对话，那么心情就会好很多。

如果将女人的生活视为旅游，烦恼就是她携带的行囊，这“行囊”

会陪伴女人人生的旅程，但聪明的女人却会聪明地对待它。

其实，生命正是在烦恼与不烦恼的交替中顽强向前，并闪出进步的火花，就如黑夜与白天在交替中露出彩霞。

人生离不开烦恼，感情细腻的女人与烦恼更加有缘。

说起现实生活中的女人，尤其是中年女人，总是和太多的烦恼连在一起。

孩子考试成绩不好，烦恼；老公应酬多，回家晚，烦恼；领导办事不公平，烦恼；同事之间闲话多，烦恼；别人有私家车而自己买不起，烦恼……似乎所有的烦恼都是为女人而设的。

烦恼的起因，往往不可捉摸，甚至非常可笑。

有个活泼开朗的漂亮女人，20岁时曾因香港某男歌星要来演出而兴奋万分。

后来，演出取消，她突然心烦，与家里人莫名其妙地吵架，还摔了一大叠碗，吓得她父母惊恐不安，以为她疯了。

十年后，她说起这件事却是那么理智、轻松、幽默和风趣，她承认女人的烦恼有时很幼稚。

事业女人可能会因工作而心烦，这是女人勇敢冲向社会的必然反应。

参与社会竞争的女人令人尊敬。

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