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第一章 快乐的女人内心强大（第4页）

一个城市女孩，穿了一条白底碎花的新裙子，高兴得跑去给人看。

不慎，新裙子染了一滴墨水--尽管它很小很小，但裙子是女孩的心爱之物，那滴墨水使她心里疙疙瘩瘩的。

因为那女孩老是想着裙子上那滴该死的墨水，便郁郁寡欢。

渐渐，那滴墨水抵消了她对裙子的爱。

之后，它就被弃之一边了。

学校放暑假，那女孩跟父亲的工作组到乡村扶贫，还把她那条因染墨而不穿了的裙子也带了去。

后来，那女孩把那条白底碎花的裙子送给了一个乡村女孩，这个乡村女孩见是条裙子，高兴得手舞足蹈，她可是头一回穿裙子呢！

尽管她穿上不合体，但在那乡村女孩眼里，世上再没有比裙子更美的服饰了--她快乐得连裙子的式样和大小都不计较，难道她还注意那滴墨水吗？那乡村女孩快乐之极。

快乐就是如此简单，在痛苦中找寻快乐。

珍惜你现在所拥有的一切，因为他们都会给你带来快乐。

同是一条裙子，在那个城市女孩眼里，她看到的是裙子上的那滴不起眼的墨水；在那乡村女孩眼里，她却看到了喜之不尽的美。

一个人快乐与否，完全取决于他看待事物的角度和衡量事物的标准，看他自己的目光所采撷的是美还是丑。

环顾身边的女人，漂亮的不少，能干的不少，坚强的不少，但她们中间又有多少人生活得快乐呢？不是对生活不满，就是在追求许多东西的过程中丧失了最纯真的快乐。

生活给了女人太多的责任、太多的负担以及太多的约束。

很多女人常常就习惯地把自己的心囚禁在一个狭小的天地里，于是琐碎、烦恼、苦闷、忧郁随之而来。

一个愁容满面的女人在任何时候都不会美丽动人的。

快乐的女人是可爱而美丽的，快乐的女人是温柔而善良的，快乐的女人是妩媚而优雅的，快乐的女人更是幸福的。

快乐的女人也许不是出色的女人，但她，却是掌握人生要义的女人。

假如一个漂亮的女人不快乐，那么她们的漂亮和能干又有什么意义？

许多女人在内心深处也都渴望能拥有快乐，但这种快乐往往被她们所承担的社会角色所掩盖。

不说工作的压力、岗位的竞争和职位的高低，仅家里的事，就够女人忙活的了。

一个女人要扮演多重角色，妻子、母亲、女儿，家里的一日三餐要张罗，丈夫的西装领带要操心，孩子的作业要检查，每天就像一个陀螺一样忙得团团转，可是临到睡觉的时候还是觉得有一大堆事没有做完。

然而，只要你留心，就会发现在这平淡的生活里也处处充满着甜蜜和温馨，你仍然能感受得到快乐，比如在你累的时候细心体贴的丈夫为你送上一杯热茶的时候、下了班推开家门活泼可爱的孩子喊着妈妈扑到你的怀抱的时候、在你的努力和付出得到老板真诚认可的时候、在你遇到困难得到陌生人热心帮助的时候……快乐源于生活，聪明的女人要善于从生活中寻找快乐。

其实，快乐很简单，快乐的方法任何人都可以使用：第一步，若遇到困难，不要惊慌失措，冷静地分析整个情况，找出万一失败时可能发生的最坏情况是什么--难道你会因此而失去生命吗？若不会，那还有什么好怕的。

第二步，找出可能发生的最坏情况后，就要在心理上做好接受它的准备。

第三步，想方设法改善那种最坏的情况，集中精力解决问题，使情况向好的方面转化，只要你尽力了，你就可以心平气和地玩游戏、唱歌，交新明友，这些非常舒服。

可以使你充满了欢乐，几乎忘了烦恼和病痛。

即使是一秒钟以前发生的事情，我们也没有办法再回过头去纠正它，只能改变一些一秒钟以前发生的事情的影响。

唯一可以使过去变成有用的方法，就是平心静气地分析过去的错误，从错误中吸取教训，然后再把错误带来的负担忘掉。

每个女人都会有不顺的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”

既然“最糟糕的事”

都已经发生了，还有什么可怕的呢？既然已经到了最低谷，那么以后就该顺利了。

寻找快乐，就不可专注于负面的情绪，不要总是提醒自己：“这事上次没做好，这次千万不要再出差错”

、“这段路总是出交通事故”

等等，否则，只会使心里更紧张，懂得快乐的人就会避免用失败的教训来提醒自己，而常用一些积极性的暗示，比如“这事我最拿手，一定会做好”

、“经过这段路时应该减慢速度”

等等；这种积极的暗示，比起向自己强调负面结果要好得多。

寻找快乐，就别给自己贴上失败的“标签”

，不要总是对自己说“我不行”

、“我做不了”

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