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第三章 自控的女人内心强大（第1页）

生活中没有喜怒哀乐就会失去固有的色彩。

但是，一直被情绪操控下的生命也是残缺的。

我们常说，能够打败自己的只有自己，而失控的情绪，正是伤害自己意志和心灵的刽子手。

面对别人的伤害和生活中的不如意，我们不能让愤怒和忧郁等负面情绪左右自己对生活的态度，而是要做好心灵的“操盘手”

，打开心灵的枷锁，用宽阔的胸襟看待与别人的纠纷和自身的不足。

1。

情绪左右着身体的健康

天有不测风云，人有旦夕祸福。

人生在世谁都难免要遇上几次灾难或许多难以改变的事情。

世上有些事是可以抗拒的，但有些事是无法抗拒的，如亲人亡故和各种自然灾害，既已成为事实，你只能接受它、适应它。

否则忧闷、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来，最后的结局是，你不能改变这些无法抗拒的事实，而是让无法抗拒的事实改变了你。

赵女士是个推销员，每天工作都很忙。

最令她不高兴的是，无论自己怎么努力，她的工作业绩也没有明显提高，反而总是因为各种小事受到领导的批评。

这天，赵女士和一个客户谈判。

这期间，客户表现出了敷衍的态度，这让她有些不高兴。

这位客户甚至在最后还说：“算了，咱们别谈了。

说实话，我并不信任你们公司，我觉得你们的产品不能符合我的要求。”

一下子，赵女士的愤怒被点燃了，她拍案而起，大声吼道：“不谈就不谈，你以为你是谁？你想买，我还不卖了呢！”

说完，头也不回地走了出去。

来到大街上，赵女士依旧想着刚才的事情，心情还没有平静。

这时，一个骑自行车的少年从她身边经过，车把不小心挂住了赵女士的裙子。

赵女士没站稳，险些摔倒在地上。

当她站稳后，看到那个少年并没有下车向自己道歉的意思，反而想要溜走，不由勃然大怒地向前追了过去。

赵女士的行为自然引起了路人的关注。

几个上了年纪的人拉住她说道：“姑娘算了吧，你也没有受伤，就别追了。

路上这么多车，万一再给你碰一下怎么办啊？”

然而，大家的劝说都没能让赵女士平静下来，她反而更加愤怒地喊：“有你们什么事？都给我闪开，不然我连你们一起打！”

听到赵女士这么说，大家也都不再阻拦她。

有人说：“为你好，你还不领情，这人真是的！”

赵女士“哼”

了一声，不理会众人的批评，准备继续追赶那个骑车少年。

然而，当她刚冲上马路时，迎面开来了一辆疾驰的卡车。

顿时，赵女士倒在了血泊中。

后来经过抢救，赵女士才保住了命，却成了重度残疾。

赵女士惨遭车祸，就在于她不知道控制情绪，这才酿成了苦果。

这是多么血淋淋的例子啊！

所以，在社会上行走，控制情绪是很重要的一件事，你不必“喜怒不形于色”

，让人觉得你阴沉不可捉摸，但情绪的表现绝不可过度，尤其是哭和生气。

如果你是个不易控制这两种情绪的人，不如在事情发生，引起了你的不良情绪时，赶快离开现场，让情绪好了再回来，如果没有地方可暂时“躲避”

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