456小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 克服障碍（第3页）

到了戒毒的关键时期，朱德咬紧牙关坚持着，这一次，不把毒瘾戒掉誓不罢休！

在强大意志力的支撑下，经过一星期的坚持，他终于熬过了这段最辛苦的日子，成功戒掉毒瘾。

当走出法国圣公医院大门的那一刻，一个全新的朱德诞生，他与坏习惯挥手再见，开始了新的生活。

改掉坏习惯，即是打破了习惯的“连贯性”

，不让这种扰人心智的行为持续掌控自己的内心。

习惯的养成，是连续性作用的结果，改掉坏习惯，等于破坏了这种连续性，那么养成好习惯，即是培养一种崭新的连续性，这也就可看成是“重复”

的过程。

事实上，改掉坏习惯本身所要重复去做的过程，即是重复力量的隐性体现。

更直白点说，改掉坏习惯及养成好习惯的过程，都需要重复的力量的参与，我们也能在这个过程中体会到这种强大的动能，它指导着我们达成既定目标。

3。

不分心

当我们专注于一个目标时，越是聚焦，朝着目标持续奋斗，所受到的效果自然越好。

而若总是分心，分散精力，也就无法把最强的能量集中于一点，何谈实现目标呢？

一如打井一样，选择一点，深挖细作，再厚的岩层也会被击穿，终而喜得汩汩井水；而若三心二意，无法专攻，收获的只能是一个个土坑，付出的却是更多的汗水、辛劳。

可悲的是，这一切付出都将毫无意义。

常昊，1976年11月7日出生于上海，是中国著名的围棋九段棋手。

6岁起，开始学习棋艺；8岁顺利进入上海队，成为一名小棋手；10岁，入选国家少年集训队，接受正规系统的训练。

小小年纪，就已经斩获第一、三届全国棋童杯围棋赛冠军，第五届世界青少年围棋锦标赛冠军，更获得了第12届世界业余围棋锦标赛的冠军。

儿童的特点之一就是好动和顽皮，但是常昊却自小表现出极强的专注力。

众所周知，围棋是一个喜静的项目，需要专心致志于其中，最忌讳三心二意，一旦分心，也就难以取得好成绩了。

有一天，俱乐部正在举行围棋比赛，在众多观众之中，有一个小小的身影格外引人关注。

这个小家伙在棋盘旁不言不语，一站就是一上午，而且全神贯注于棋局，看得十分入迷。

第二天，比赛开始后，小家伙又来了，同前一天一样，又是目不转睛地看了一上午。

他的专注力可以如此持久，实在让人十分佩服，这也正是一个优秀棋手该有的品质。

巧合的是，小家伙的行为举止让教练看在了眼里，他将小家伙带进围棋队，开始学习下棋。

这个小家伙，就是常昊。

常昊曾在被让4子的不利局面下挫败日本棋圣，着实风光。

他之所以能取得如此优异的成绩，与他的专注力自然密不可分，专心于一件事，绝不分心，才缔造了他日后的辉煌。

能专注于一件事，不分心，因重复而来的力量将会更大。

当然，我们任何人都无法做到真正的不分心，起码大部分人难以做到。

而通过书籍等媒介看那些成功人士后我们会发现，他们在这一点上的表现特别出色。

他们的不分心，建立在对实现目标的强烈渴望上，加之在锁定了目标后，通过自控力聚焦更多的精力，把一切能量都施用在实现目标上，这种现实让他们的“不分心”

看起来极为普通，似乎成了他们与生俱来的能力。

事实上，他们在把同一种心态，以及同种心态下指导的动作重复无数次时，专心致志也就成了他们的习惯，这样的常态让他们并不觉得“不分心”

是很难做到的。

相反，他们的一举一动都显得极为专注。

陈景润，当代著名数学家。

1953年9月，分配到北京四中任教；1955年2月，在当时厦门大学的校长王亚南先生的举荐下，回到母校厦门大学数学系担任助教；1957年10月，在华罗庚教授的赏识下，被调到中国科学院数学研究所；1973年发表了（1+2）的详细证明，公认为是对“哥德巴赫猜想”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。