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第一章 快乐的女人内心强大（第8页）

社会竞争只承认价值，这一点男女平等。

不管是谁，只要对社会有贡献，社会就相应回报；否则，就惩罚你。

这就是社会竞争的原则，是超越性别的至上原则。

经济问题也使女人烦恼。

失业、工薪低、买不起高档化妆品和生活捉襟见肘等，都会引起女人的烦心。

其实，人活着的底线很低，有很多烦恼都出自于浮躁、虚荣和要求太高。

我们如果能正视自己的社会能力，把能做的事做好，烦恼就会很少。

当然，女人最多的还是情感烦恼。

情感烦恼有两类：一是为不爱的人心烦；二是为爱的人心烦。

前者是假烦，后者是真烦。

女人去掉假烦恼的方法很简单--拒绝！

而真烦恼却经常令女人无计可施。

不过，从骨子分析女人，你会发觉女人根本就离不开烦恼，她们离开烦恼后会更痛苦和不安。

女人为爱的人烦恼是一种带酸苦味的甜蜜，她会在这种烦恼中获得快感并且上瘾。

正因如此，男人有时才会惊叹女人心烦得十分奇怪。

女人更为自己的容貌而烦恼。

身体容貌都受之于父母，美丽不美丽也都听天由命。

但没有一个女人不希望自己永远年轻漂亮，外貌永远都是女人第一关心的。

她们不遗余力地用尽各种手段赶跑皱纹，留驻青春，为自己提高自信心，也为工作和爱情增加筹码。

女人也为自己的体型而烦恼。

没一个女人不介意自己的身形的，即使瘦得跟芦苇一样，也要成天喊着减肥，看看电视、网络里充斥了那么多瘦身产品的广告就知道。

其实，女人那么急着减肥，只不过为了让自己适应商场里越来越小的衣服而努力罢了。

还有一点，可能只是女人之间的互相竞争，女人减肥只是给其他女人看的，绝对不是给男人看的，其实男人根本不喜欢瘦女人，男人只喜欢健康匀称的女人。

俗话说：人比人得死，货比货得扔。

其实，有些事根本没有比的必要。

在生活中，当你羡慕别人的时候，别人也同样在欣赏你，你这方面差点那方面可能就强点。

比如，你在羡慕别人跟你挣同样的工资却能买得起大房子的时候，别人在因受贿而受到法律制裁的同时也羡慕你的生活安稳。

其实，你有你的快乐之源，只是不善于发现自己的长处罢了，对自己没有信心，总是把眼睛盯在别人的亮点上，久而久之，你就会变得越来越不开心，说到底，产生烦恼的根本原因是自己的心态失衡。

烦恼本身不是问题，关键在于我们怎样面对烦恼。

生活中，应该尽力把烦恼赶走，不让它在心中片刻停留。

（1）换个背景看烦恼

比如说平常我们所见的月亮，当它在高高的天空当中时，其背景是浩瀚无垠的宇宙，月亮相形之下就显得特别小；当月亮刚出地平线，陆地上的房屋树梢都在其左右成为一种对照物时，月亮在这些物体的衬托下看起来就显得很大。

因此如果你感到环境对你有一种压抑感，或者你总为一些小事忧伤不已时，建议你不妨换一个更为开放广阔的环境，以便改变你的心境。

（2）明确行为和心态

烦闷是现代人带有普遍性的一种“常见情绪”

。

在这样的心境下，人仿佛对自己所做出的所有行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出一会儿想干这个、一会儿又想干那个、一会儿什么都想干、一会儿又什么都不想干的混乱无序的状态，以致总感到茫然无措和心神不定。

因此，产生烦闷的最直接因素通常有两个：不明白自己应该做什么，或者不清楚自己所做的事是否值得。

（3）工作最容易令人开心

工作本身尽管通常并不能直接给人带来乐趣，然而工作的性质却使人们要面对或参与一种具有挑战性且带有技能与技巧的活动，于是它便能使人获得无穷的乐趣。

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