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“奖励叠加,惩罚自然也是叠加,很公平的。”
“三个阶段的任务,如果我只完成一个,那我是不是也要受到惩罚?”
“不会,只有全部任务没有完成,才会受到惩罚。”
“呼!”
苏沫吐出一口气。
她真怕只完成一个阶段的任务,就受到惩罚,那可是四斤重量啊!
如果自己没下定决心减肥的时候,这四斤的重量,长也就长了,她还真不太放在心上。
现在可不行,增肥容易,减肥难啊!
她还是个管不住嘴,迈不开腿的人,这次也是下了很大的决心才决定减肥的,而且还是靠吃来减的。
七分吃,三分炼,一味的只靠运动减肥,还是不行的。
这次能够下定决心,还是因为她看中了几套汉服,可惜没有她这么大码的。
有她能穿的,她又看不上,为了能够把体重减下来,她都把看中的汉服买了回来,挂在衣橱里,这就是她的动力。
“直播平台有要求吗?”
“没有,宿主可以自行选择任意一个平台。”
“有直播时间限制吗?”
“没有,直播时长,宿主随意。”
“这么好,那我就用现有的做美食的小书视频号开直播吧!
不过这简介恐怕得改一下了。”
苏沫说完,就取来手机,打开自己的小书视频平台,一顿操作后,个人简介就改完了。
(2月1日,起始体重一百八十斤,今年减重目标:一百三十斤,从今天起,告别甜品,饮料,零食,想减肥的友友们,和我一起用吃的方法开始吧!
美味的低脂餐,我来啦!
)
以上就是苏沫简介里内容。
她的小书账号昵称就是“苏沫的一个人美食”
,里面的内容也都是她之前做的甜品、零食和其他美食的视频。
只是更新时间不固定,在做视频这方面上,苏沫是一个比较懒的人,剪辑视频真的太麻烦了。
一个好看的视频,她要做一个小时左右,太累,她宁可抱着书看,也不愿意剪辑视频。
不过,以后即使不愿意剪辑视频,恐怕也得剪辑了。
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