手机浏览器扫描二维码访问
孙白原却阴沉着脸呵斥起来:“怎么这么慢,限时一个小时,这都快两个小时了,今天是第一次,以后如果不按时完成,没有午饭吃!”
陈羲立马傻眼了,这还是刚才那个和颜悦色,古道热肠的孙大哥吗,简直是个阎王爷啊!
不过他心里也明白,所谓魔鬼特训是怎么回事,这年头影视作品上什么特种兵之类的多了,只是感情上一时转换不过来而已。
“好,今天晨跑结束了,下面开始上午训练了,跟我来。”
孙白原根本不给陈羲喘息的时间,立时带着他走出了房子,来到院子左手那间废弃的五金厂厂房。
进了厂房,但见里面比外面更是破败,一台锈迹斑斑的机器,几排东倒西歪的铁架子,满地散乱的杂物垃圾。
孙白原径直走到角落里,在一面贴着旧报纸的墙壁上,轻轻一按,厂房正中的地板突然咔的一声,缓缓的打开了一个地下入口。
陈羲看傻了眼了,我靠,这是秘密基地的节奏啊,一瞬间,蝙蝠侠、钢铁侠的秘密基地陡然都涌现在他的脑海里。
孙白原冲他招招手,便率先走入地下入口,陈羲紧跟上去。
待到下到地下才发现,这地下室占地约两百个平方的样子,里面放着一台台健身机器,多数都是陈羲没见过。
地下室正中央还有一个全部用透明玻璃隔出来的一个单间,不知是做什么用的。
他正兴奋的东看西看,就听见孙白原的声音冷冷地道:“今天上午俯卧撑两百个,引体向上两百个,仰卧起坐两百个,立刻开始。”
“啊!”
陈羲立马苦起脸来。
“今天是第一天,所以数量减半,从明天正式开始,各项一律四百。”
孙白原又一句话顿时让陈羲石化……
从此以后,陈羲的地域魔鬼特训开始了,每天早上六点起床,先是来一趟登山往返跑,还是被两条狗狂追下完成的,只要慢上一点,就有挨咬的危险。
往返跑后来是半小时早餐时间,然后就开始四百俯卧撑、四百仰卧起坐等的上午锻炼,十二点开始一小时午餐时间,下午锻炼从一点开始,内容是搏击训练,具体来说就是陈羲被孙白原狂虐,孙白原只用一根手指头,就能轻易将陈羲击倒,而每天下午,他至少要将陈羲击倒上百次以上。
虽说孙白原对力度的掌控已到了收发自如的状况,绝不会让陈羲受什么伤,但是皮肉之苦还是免不了。
经常一个下午过去,陈羲连站都站不起来。
每天晚上才是陈羲的天堂时间,晚上没有体能锻炼,而是孙白原将电玩城的规则、常识以及几款游戏的情况逐一详细地对他讲解。
就这样训练持续到了第四天早上,陈羲从山上折返跑回来,一脸悲愤之色的重重推开门,一瘸一拐地走进来,大声道:“孙哥,这……这也太过分了,真咬啊!”
说着他一直自己的小腿,只见裤子已破了口子,渗着鲜血的狗牙印清晰可见。
原来陈羲跑了这几天,也摸清楚了这两条黄狗不会真咬自己,只是吓唬而已。
人都是有惰性的,当一个人每天都进行超负荷大运动之后,第二天还要在清晨的寒风中,强忍着肢体的酸痛而翻山越岭,这种滋味当真难受之极。
起初有恶犬追逐,还能在恐惧下爆发一下小宇宙,但是当搞清楚狗不咬人只是吓唬人的时候,人的惰性还是会占了上风。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
别跟我讲道理,你敢动我的人,我就叫你知道这世界有多可怕!(超萌狐狸精化身护短狂魔!)推荐我的快穿文→头号炮灰综时空历练记综我的专栏里有许多完结文哦→兰桂专栏入文将于1月18日入V,届时三更,希望大家能多多支持,爱你们哟!么么哒づ ̄3 ̄づ正版读者群企鹅号59722091头号炮灰综(快穿苏...
与世无争,与人无忧,碧天海阔的海岛,广阔无边的牧场,历史沉淀的庄园,没事考考古,发掘发掘史前文明,没事修修仙,畅游天地之间...
不要了疼。忍一忍,马上就好了。男人抓住她的手,为她擦药。男朋友敢玩劈腿,她就敢给他戴绿帽子。她倒是要看看,最后谁先玩死谁。只是,三无老公摇身一变竟然成为了A国人人趋之若鹜的新贵,苏简溪接受无能。她的丈夫确实没车没房,但人家有别墅有游轮还有私人飞机啊。都说苏简溪是狐狸精,傍上金主不说,还让人家当了接盘侠。事后还是厉霆骁亲自辟谣是他追的苏简溪,孩子是亲生的!...
王清歌穿越到平行世界,一名被家人赶出家门,又被女友分手的废物身上,并获得了娱乐逆袭系统。从此这个世界少了个废物,多了个娱乐天王,作曲天才,他的每一首歌总能让无数人闻之泪目。别人对他的评价,永远只有一句,那就是他到底被多少人伤过?他到底经历过什么样的事。在怎样的绝境下,才能写出如此伤感又动听的歌曲来。...
三流中医大学学生林天成,和手机合体之后,一个手电筒应用,便能让林天成拥有夜视透视能力。美图秀秀,360杀毒等等应用,又能带给他怎样的惊喜?...
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...