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第11章（第2页）

御坂感到很无奈的说道。”

“装备！”

陆风再次抹把汗，对御坂妹妹来说，确实是装备，估计她们身上所有东西都是装备，“你应该提醒一下，这是姐姐大人的标准装备。”

“好主意，谢谢。

御坂很是感激的道谢。”

看样子，以后真的只能从护目镜来区分御坂妹妹和御坂美琴之间的区别了。

吃饭倒是没出什么问题，只是这位御坂妹妹貌似吃的有点少。

“只吃一盘水果沙拉不会饿肚子么，我奖学金还是蛮多的，吃不穷的啦。”

陆风开玩笑道。

“御坂要保持苗条的身材，因为苗条的身材是女生的优良品质。

陆风同学不是这样认为的么？御坂以一种等待回答的期待，凝视着对面的男生说道。”

“这个，那个，的确是的，但太苗条就不好了，会影响营养，也会影响作战的持续性。”

陆风比划了一下瘦骨如柴，形如枯槁，恐怖女生的样子，继续说：“正确的减肥方法是摄入足够的蛋白质，一定数量的膳食纤维，减少碳水化合物，减少对糖的摄入。”

“可是书上说，不能多吃肉食，不能吃高热量食品，还有人做了实验，单纯吃蔬菜和水果，达到了身材苗条的目的，御坂是经过了一定的研究的。

御坂满脸疑惑的说道。”

“那是畅销书啦，你去的书店只买少女和学生书籍，不能信的，那个身材苗条是风一吹就倒的啦。”

陆风终于想起来，这位御坂妹妹估计是那个唯一比较特别的。

一般情况下，御坂妹妹是没什么感情的，每人都一模一样，包括思考模式，不同点很少，但只有一位有更大的不同点。

陆风有点不大确信，毕竟太像了，很容易认错，单单根据对方的行为也不敢打保票。

“我以前受训的地方，有专业的营养师和厨师。

你看我，就是经过专业饮食调理的。”

陆风露了露男人的大头肌，发现居然没多少。

失策失策，这是按照前世的习惯了。

他赶紧收起手臂。

都忘了，这世是渣渣中的渣渣身板，陆风决定了，以后一定要锻炼回前世的完美身材。

“陆风同学的身材健美协调，好帅。

御坂眼冒星星，崇拜并诚实地说道。”

“咳咳。”

渣渣中的渣渣身板，还被女生当面这么夸奖，甚至带上了内心独白，连陆风这种心静如水的人都感到脸红了。

当然，这段时间的锻炼和饮食调养，他还是壮了不少的了。

“等会我带你去买专业的健康饮食书籍。”

吃完饭，陆风又带御坂妹妹去专业书店，购买营养方面的专业书籍。

“谢谢，你在这方面好专业。

御坂感激的道谢。”

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